Vorrede
Theoretischer Teil
Schicksale dieser Wissenschaft
Bei den Ägyptern und Griechen
Gerokomik
Gymnastik
Hermippus
Zustand derselben im Mittelalter
Theophrastus Paracelsus
Astrologische Methode
Talismane
Thurneisen
Cornaro und seine strenge Diät
Transfusionsmethode
Baco
St. Germain
Mesmer
Cagliostro
Graham.
Gerokomik
Gymnastik
Hermippus
Zustand derselben im Mittelalter
Theophrastus Paracelsus
Astrologische Methode
Talismane
Thurneisen
Cornaro und seine strenge Diät
Transfusionsmethode
Baco
St. Germain
Mesmer
Cagliostro
Graham.
Untersuchung der Lebenskraft und der Lebensdauer überhaupt
Eigenschaften und Gesetze der Lebenskraft
Begriff des Lebens
Lebenskonsumtion, unzertrennliche Folge der Lebensoperation selbst
Lebensziel
Ursachen der Lebensdauer
Retardation der Lebenskonsumtion
Möglichkeit der Lebensverlängerung
Geschwind und langsam leben
Intensives und extensives Leben
der Schlaf.
Begriff des Lebens
Lebenskonsumtion, unzertrennliche Folge der Lebensoperation selbst
Lebensziel
Ursachen der Lebensdauer
Retardation der Lebenskonsumtion
Möglichkeit der Lebensverlängerung
Geschwind und langsam leben
Intensives und extensives Leben
der Schlaf.
Lebensdauer der Menschen
Erklärung des unglaublich scheinenden Alters der Patriarchen
Das Alter der Welt hat keinen Einfluß auf das Lebensalter der Menschen
Beispiele des Alters bei den Juden
Griechen
Römern
Tabellen des Zensus unter Vespasian
Beispiele des hohen Alters bei Kaisern, Königen und Päpsten
Friedrich II.
bei Eremiten und Klosterbrüdern
Philosophen und Gelehrten
Schulmännern
Dichtern, Künstlern und Handwerkern
Das höchste Alter findet sich nur unter Landleuten, Jägern, Gärtnern, Soldaten und Matrosen
Beispiele
Weniger bei Ärzten
Kürzestes Leben
Verschiedenheit des Alters nach dem Geschlecht und Klima.
Das Alter der Welt hat keinen Einfluß auf das Lebensalter der Menschen
Beispiele des Alters bei den Juden
Griechen
Römern
Tabellen des Zensus unter Vespasian
Beispiele des hohen Alters bei Kaisern, Königen und Päpsten
Friedrich II.
bei Eremiten und Klosterbrüdern
Philosophen und Gelehrten
Schulmännern
Dichtern, Künstlern und Handwerkern
Das höchste Alter findet sich nur unter Landleuten, Jägern, Gärtnern, Soldaten und Matrosen
Beispiele
Weniger bei Ärzten
Kürzestes Leben
Verschiedenheit des Alters nach dem Geschlecht und Klima.
Resultate aus den Erfahrungen. Bestimmung des menschlichen Lebensziels
Unabhängigkeit der Mortalität im ganzen vom hohen Alter einzelner
Einfluß der Lage, des Klimas, der Lufttemperatur und Beständigkeit auf Lebensdauer
Inseln und Halbinseln
die alterreichsten Länder in Europa
Nutzen des naturgemäßen Lebens
Die zwei schrecklichsten Extreme der Mortalität in neuern Zeiten
Lebensverlängernde Kraft des Mitteltons in allem
des Ehestandes
des Geschlechts
der Tätigkeit und Art der Beschäftigung
der Mäßigkeit
der Kultur
des Landlebens
Auch bei Menschen mögliche Verjüngung
Bestimmung des menschlichen Lebensziels
Absolute und relative Dauer desselben.
Einfluß der Lage, des Klimas, der Lufttemperatur und Beständigkeit auf Lebensdauer
Inseln und Halbinseln
die alterreichsten Länder in Europa
Nutzen des naturgemäßen Lebens
Die zwei schrecklichsten Extreme der Mortalität in neuern Zeiten
Lebensverlängernde Kraft des Mitteltons in allem
des Ehestandes
des Geschlechts
der Tätigkeit und Art der Beschäftigung
der Mäßigkeit
der Kultur
des Landlebens
Auch bei Menschen mögliche Verjüngung
Bestimmung des menschlichen Lebensziels
Absolute und relative Dauer desselben.
Spezielle Grundlagen und Kennzeichen der Lebensdauer einzelner Menschen
Guter Magen und Verdauungssystem, gesunde Zähne
gut organisierte Brust
nicht zu reizbares Herz
Gehöriger Grad und Verteilung der Lebenskraft, gut Temperament
gute Restaurations und Heilkraft der Natur
harmonischer und fehlerfreier Körperbau
mittlere Beschaffenheit der Textur des Körpers
kein vorzüglich schwacher Teil
vollkommene Organisation der Zeugungskraft
das Bild eines zum langen Leben bestimmten Menschen.
gut organisierte Brust
nicht zu reizbares Herz
Gehöriger Grad und Verteilung der Lebenskraft, gut Temperament
gute Restaurations und Heilkraft der Natur
harmonischer und fehlerfreier Körperbau
mittlere Beschaffenheit der Textur des Körpers
kein vorzüglich schwacher Teil
vollkommene Organisation der Zeugungskraft
das Bild eines zum langen Leben bestimmten Menschen.
Prüfung verschiedener neuer Methoden zur Verlängerung des Lebens und Festsetzung der einzig möglichen und auf das menschliche Leben passenden Methode
Verlängerung durch Lebenselixiere, Goldtinkturen, Wunderessenzen etc.
durch Abhärtung
durch Nichtstun und Pausen der Lebenswirksamkeit
durch Vermeidung aller Krankheitsursachen und der Konsumtion von außen
durch geschwindes Leben
die einzig mögliche Methode menschliches Leben zu verlängern
gehörige Verbindung der vier Hauptindikationen
Vermehrung der Lebenskraft
Stärkung der Organe
Mäßigung der Lebenskonsumtion
Begünstigung der Restauration
Modifikation dieser Methode durch die verschiedene Konstitution
Temperament
Lebensalter.
durch Abhärtung
durch Nichtstun und Pausen der Lebenswirksamkeit
durch Vermeidung aller Krankheitsursachen und der Konsumtion von außen
durch geschwindes Leben
die einzig mögliche Methode menschliches Leben zu verlängern
gehörige Verbindung der vier Hauptindikationen
Vermehrung der Lebenskraft
Stärkung der Organe
Mäßigung der Lebenskonsumtion
Begünstigung der Restauration
Modifikation dieser Methode durch die verschiedene Konstitution
Temperament
Lebensalter.
Praktischer Teil
Erster Abschnitt
Verkürzungsmittel des Lebens
I. Schwächliche Erziehung
II. Ausschweifungen in der Liebe.
III. Übermäßige Anstrengung der Seelenkräfte.
IV. Heimliche und öffentliche Lebensfeinde
V. Das Zusammenwohnen der Menschen in großen Städten.
VI. Unmäßigkeit
VII. Seelenstimmungen und Gewohnheiten
Lebensverkürzende Seelenstimmungen und Leidenschaften
üble Laune
Furcht vor dem Tode
allzu große Geschäftigkeit
Müßiggang — Untätigkeit
Langeweile.
üble Laune
Furcht vor dem Tode
allzu große Geschäftigkeit
Müßiggang — Untätigkeit
Langeweile.
VIII. Überspannte Einbildungskraft
IX. Gifte
X. Das Alter.
Zweiter Abschnitt Verlängerungsmittel des Lebens
I. Gute physische Herkunft.
II. Vernünftige physische Erziehung.
III. Tätige und arbeitsame Jugend
IV. Glücklicher Ehestand.
V. Der Schlaf.
VI. Körperliche Bewegung.
VII. Genuß der freien Luft
VIII. Das Land und Gartenleben.
IX. Reisen.
X. Reinlichkeit und Hautkultur
XI. Gute Diät und Mäßigkeit im Essen und Trinken
Erhaltung der Zähne
Medizinisches Tischbuch.
1. Fleischnahrung.
Warmblütige Tiere.
Einige Produkte des Tierreichs.
Kaltblütige Tiere. Fische und Schaltiere.
2. Pflanzenkost.
Mehlichte Vegetabilien.
Saftige Vegetabilien. Gemüse und Obst.
Scharfe und gewürzhafte Vegetabilien.
Zubereitung der Speisen.
Medizinisches Tischbuch.
1. Fleischnahrung.
Warmblütige Tiere.
Einige Produkte des Tierreichs.
Kaltblütige Tiere. Fische und Schaltiere.
2. Pflanzenkost.
Mehlichte Vegetabilien.
Saftige Vegetabilien. Gemüse und Obst.
Scharfe und gewürzhafte Vegetabilien.
Zubereitung der Speisen.
XII. Ruhe der Seele
XIII. Angenehme und mäßig genossene Sinnes und Gefühlsreize.
XIV. Gehöriger Gebrauch der Medizin und des Arztes
Haus und Reiseapotheke.
Milch.
Milchrahm, Butter, Öl.
Hafergrütze, Gerstengraupen.
Wasser, kaltes und warmes.
Das Fußbad.
Leinsamen, Leinkuchen.
Senf, Meerrettich, Pfeffer.
Wein, Branntwein.
Kamillenblumen, Holunder(Flieder-)blumen, Majoran, Krauseminze, Pfefferminze, Melissen, Malven.
Wolle, Flanell, grünes Wachstuch.
Milch.
Milchrahm, Butter, Öl.
Hafergrütze, Gerstengraupen.
Wasser, kaltes und warmes.
Das Fußbad.
Leinsamen, Leinkuchen.
Senf, Meerrettich, Pfeffer.
Wein, Branntwein.
Kamillenblumen, Holunder(Flieder-)blumen, Majoran, Krauseminze, Pfefferminze, Melissen, Malven.
Wolle, Flanell, grünes Wachstuch.
